PERSONAL TRAINING

Personal Training ist die effektivste Form des Trainings. Der Trainer kommt direkt zu dir nach Hause oder begleitet dich in dein Fitnesscenter.
Es sind sowohl Indoor-, als auch Outdoortrainings möglich. Der Trainer stellt individuell einen optimalen Trainingsplan zusammen und führt dich durch das Training. Von Bodyforming, Kraft- und Muskelaufbau, Training von Beweglichkeit und Schnelligkeit, bis hin zur Wirbelsäulengymnastik und zum Problemzonentraining findet der Trainer den richtigen Weg für dich.

Kosten: 

1 Stunde Personal Training 85 Euro
10er Block 790 Euro

Bei Interesse oder Fragen kontaktiere uns einfach unter info@viennacitybootcamp.at

ERNÄHRUNG

Neben regelmäiger Bewegung ist eine gesunde und ausgewogene Ernährung
der Schlüssel zu Energie und Wohlbefinden im Alltag. Wir helfen dir dabei Ernährungsfehler aufzudecken und beraten und betreuen dich gerne, damit du dein persönliches Ziel erreichst.

Kosten: 160 Euro

1. Termin: Ist-Analyste + Ernährungscoaching

2. Termin: Entwicklungsanalyse 

Bei Interesse oder Fragen kontaktiere uns einfach unter info@viennacitybootcamp.at